風呂に入ってて湯船に寄りかかったら、激痛が… 触ってみたら、やっぱり背中の皮下にシコリが… 左の肋骨の裏側あたり。 意識してると、やっぱり常に痛いな。 一日中、身体の何処かしら痛いから慣れたのもあるけど。 今度、ちゃんと書いておこうかな。 いつ、…

突然、アサリが食べたくなって。 アサリを買ってきました。 あ、野菜少し安くなったね。 ニラとか高くて買えなかったしなぁ。 ホントは昨日の夜食べたかったんだけど。 砂がけっこうたまってて。 夕方から夜まで砂抜きしたけど。不十分ぽかったから。 諦めた…

東日本大震災から今日で７年 震災と言えば、阪神淡路大震災の事でしたが。 今では、3.11のことですね。 今の世代は、阪神の事を知らない大人が居るんですよね。 昨日、ビートたけしがテレビで言っていたのですが。 ああいう、大きな出来事があった日は。 自…

8020運動は 80歳までに、20本の歯を残そう！って運動で。 歯の寿命は健康寿命を伸ばすことに繋がるんですよね。 噛むことで、認知症リスクも下がるとかなんとか。 私の歯は既に治療痕と差し歯で20本無い。 8050問題とは 今話題になってる老老介護問題 大体30…

----------------------------------------------------- 先月は体調不良が続きましたが。 最近は、落ち着いてきた気もします。 少し暖かくなってきたので。 体の痛みも少なくなった気もします！ 今月は特に予定もないので。 節約生活します…。 ------------…